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土豆的营养价值高吗？柏肤源化妆品怎么样南方姑娘在北方，春天护肤要注意点什么？土豆的营养价值高吗？土豆的营养价值高吗？
我是北方农村人，吃土豆是家常便饭。
题主问土豆的营养价值高吗，这个与土豆的营养成分有关，据测定，土豆营养丰富，主要含有淀粉、糖类、蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素B、钙、磷、铁、钾等营养成分，被营养学家称为“十全十美的食品”。土豆既可以作粮食，又可作蔬菜，容易吸收，老少皆宜，功能齐全，受到大众的喜爱。
作粮食已被列为主食之一，由于它含淀粉量高，具有吃饱充饥的作用。土豆单独食用或配菜食用，都是百吃不厌的食品。可以煮食、烧烤食用、蒸食和炒食，做法简单方便。
作为蔬菜食用，土豆可以与多种蔬菜配置食用，与肉类搭配也很好吃，单独炒土豆丝也是一道不错的菜肴。
由于土豆含有丰富的钾元素，可以有效预防高血压，对心脑血管有保护作用。土豆中的维生素C对大脑细胞有保护作用，还能降低血液中的胆固醇，防止动脉硬化。
由此可见，土豆是营养价值尚高的食物。
柏肤源化妆品怎么样还是可以的。柏肤源是一款国产化妆品牌，由河北柏肤源品牌管理有限公司创建，主要产品系列有:洁肤乳液、洗面奶、美容面膜、化妆品、非医用香膏、牙膏、空气芳香剂等，在线上的销量还是不错的。
南方姑娘在北方，春天护肤要注意点什么？南方姑娘在北方，春季护肤一定要注意两点:
第一，补水保湿
推荐兰蔻粉水，珂润面霜～
记得备喷雾（随时随地补个水）和日常敷补水面（一周两次左右吧）
第二，防过敏
干燥加环境变化等等因素，很容易引起皮肤过敏哦～
可以备一只薇诺娜特护霜
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