Vicky 上游新闻·重庆晚报慢新闻记者 文翰 文/图
在度过愉快的假期后，今天中小学生迎来了开学的日子。看着阔别许久的同学们，有老师发现孩子们除了长高了，也有人戴上了眼镜，有的则是眯着眼睛看黑板……
在大渡口区育才小学（双山校区），就有老师给孩子们带来了一堂特别的开学第一课，关于“心灵的窗户”，关于他们的眼睛。
近视老师的预防近视课
今日（1日）上午9点30分许，在大渡口区育才小学（双山校区）二年级4班，同学们都戴着口罩观看着老师播放的关于预防近视的宣传视频，对于寒假才戴上眼镜的一个男同学来说，感觉却不太好受：他的眼镜上布满了水雾，随着他调整着口罩的佩戴，水雾逐渐消散，但却被讲台上的班主任周瑾看在眼里。
待视频播放完毕，同学们纷纷举手发言总结起视频中的男生为何会得近视眼，有过多地玩电子产品、低头写字、不爱吃水果蔬菜等等，至于近视眼对于生活有什么不便？那位才戴上眼镜的男同学举手发言：“戴着口罩眼镜就花了，看不清楚……”
事实上，根据国家卫健委公布相关调查结果称，目前我国低年龄段近视问题比较突出，不科学使用电子产品是近视高发的主因之一。在生活中，很多青少年每天使用电子产品的时间已超过建议的1小时。
班主任周瑾正在给学生讲述预防近视知识
对于近视问题，作为工作8年，已经带过一个毕业班的周瑾来说，她深有体会。“以我带过那个毕业班来说，一年级时班上学生几乎没有近视的，但随着年级升高，每学期都有学生近视，等到毕业时，班上大概有3成学生近视，这只是戴上眼镜的同学。”周瑾说，自己虽然只有两三百度的低度近视，也不习惯佩戴眼镜，但很多时候还是会感到不便。在寒假里，自己去大坪医院看眼科时，看见许多等候做眼睛手术的市民，她更感到自己除了教学生语文的本职工作外，对于孩子们“心灵的窗户”也有一份沉甸甸的责任。因此，她在假期已经思考好，要把预防近视问题作为开学的第一堂课。
这些问题可能是近视
在这堂预防近视课末尾，周瑾询问了班上同学是否有看不清楚的问题，有两位同学举手……
随后，这两位同学来到了学校设立的近视防控室进行检查，近视防控室老师胡曼介绍，近视防控室主要针对主科老师发现的可能存在近视问题的学生进行筛查，同时每学期会进行一次普查。多数情况下，学生出现长期低头写字、看不清楚黑板、抄错笔记、学习成绩下滑都可能是近视的征兆。也有一部分学生不愿意告知老师、家长自己近视，主要原因是担心被家长责骂。
近视防控室老师胡曼正在给学生检查视力
“我们就遇到过那种坐前排的学生，已经近视到300多度，但可以勉强看清楚黑板，这种情况就比较难以发现。还有一个心思比较细的女同学，她说自己主要靠耳朵听，下课后会找同学核对笔记，成绩也没出现下滑，这些特殊的情况就只能通过筛查发现问题。”胡曼介绍，她还在其他小学从事过近视防控工作，加上与同行交流发现，在一些小学，学生们毕业时近视率约在4成左右。因此，家长和老师除了关注孩子们的学习外，眼部健康也十分重要。
孩子面前家长少玩手机
教育部全国综合防控儿童青少年近视专家组成员、重庆医科大学附属儿童医院眼科皮练鸿教授介绍，长时间、近距离、持续盯着手机、电脑和电视等电子产品的屏幕，是近视的诱因之一。课余时间使用电子产品学习30—40分钟后，应休息远眺放松10分钟。非学习目的使用电子产品单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。6岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑。家长在孩子面前应尽量少使用电子产品。
皮练鸿教授提醒家长，当发现孩子有以下行为时，需要警惕孩子是否发生眼睛近视：1.看物体时经常眯眼;2.频繁眨眼;3.经常揉眼睛;4.经常歪着头看物体;5.经常皱眉;6.经常拉扯眼角;7.斜视。当发现孩子有以上行为时请家长一定要带孩子到正规专业的医院检查视力，进行相应的治疗。
来源：上游新闻 汇聚向上的力量
